• ИНДИВИДУАЛЬНАЯ консультация

    Низкая самооценка, неуверенность в себе. Вопросы одиночества. Хронические стрессы. Подробнее

  • СЕМЕЙНАЯ консультация

    Как избежать выяснения отношений? Куда исчезает доверие? Прощать ли измену? Подробнее

  • РОСТ ЛИЧНОСТИ консультация

    Психологическая работа на уровне слов и осознаний, работа с чувствами и телом. Подробнее

Занятия в группах по направлению – «личностный рост»


Посещение данных занятий привлекут ваше внимание в том случае если вас интересуют особенности человеческих взаимоотношений, если вы не находите гармонию с собой и окружающими, если готовы и желаете новых перемен.

Участие в групповых занятиях поможет ответить на следующие вопросы:

• Какими вас видят окружающие люди?

• Что они чувствуют, видя вас?

• Какие мысли возникают у людей при встрече с вами?

• Каково ваше личное отношение самого к себе?

Такие занятия также дадут возможность взглянуть на себя чужими глазами и начать работать над своими недостатками, поделиться своими тревогами и попытаться разобраться с ними, получить шанс разгрузиться эмоционально и информативно, стать более опытным в вопросах взаимоотношений и познакомиться с новыми людьми.

Также групповые занятия позволят получить практические навыки адекватного выражения своих чувств, искренне взаимодействовать между членами группы, говорить о своих беспокойствах.

Для того чтобы быть членом группы необходимо соблюдать несколько основных правил:

• Общаться и самораскрываться безопасными для окружающих способами

• Не выражать критику и осуждение в адрес других членов группы

• Хранить конфиденциальность

• Сказав стоп, можно в любой момент отказаться от комментария или обсуждения

Следует помнить о том что другие люди тоже могут иметь подобные вашим проблемы, поэтому не нужно закрываться в своем одиночестве, а наоборот стараться принимать помощь от таких же как вы.

Групповые занятия имеют свою структуру и сущность. Набирается определенное количество человек, которые в дальнейшем будут постоянными членами группы. Это позволит им со временем максимально довериться друг другу и стать сплоченнее. Что впоследствии даст возможность совместно прорабатывать личные вопросы. Иными словами группа становится тем окружением, которое дает полноценное живое общение.

Участники могут без лишних переживаний поделиться своими проблемами и поучаствовать в решении чужих. Помимо этого такие групповые занятия включают всевозможные упражнения способствующие дальнейшему самопознанию. В связи с этим можно сказать, что группа это своеобразная микромодель современного общества, здесь люди ведут себя точно так же как и в обыденной жизни. Это позволяет смоделировать определенную ситуацию в безопасной обстановке, продумать варианты ее решения и в дальнейшем эти знания использовать на практике.

Возрастное и половое разнообразие участников группы позволяет прорабатывать абсолютно любые отношения. То есть это могут быть как партнерские отношения, так и родительско-детские и рабоче-учебные.

Основой психологической работы являются не только слова и осознание, но и работа с чувствами и человеческим телом.

Задачей созданной группы является создание культуры самонаблюдения, близости, понимания, приятия и искренности между людьми. Если вы никогда не имели дело с данным направлением и хотите стать совершеннее в нем, то психологический центр личностной психотерапии с удовольствием распахнет перед вами свои двери.

Для более глубокого проникновения в суть вопроса участники группы могут получить и индивидуальную консультацию. Это позволит получить желаемый результат в кратчайшие сроки.

Для того чтобы поучаствовать в групповом занятии вечером буднего дня вам понадобятся 400 руб. с человека и 2,5-3 часа свободного времени. Посещать занятия следует с периодичностью один раз в неделю.


Смотрите также:
 Как пережить временные сложности?
 Первое знакомство клиента с психотерапевтом
 Индивидуальные консультации
 Помощь в выборе профессии
 Консультации по семейным вопросам

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Ответы на вопросы:

  • Чем полезны психотерапевты?

    Психология – это простые люди. А в чем же заключается работа психолога? Узнать ответ

  • Индивидуальная терапия

    Индивидуальная терапия. Разберем все поставленные цели в отдельности. Узнать ответ

Это важно: